shimashima: 2015年11月アーカイブ

温泉に行こう

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たまには羽を伸ばして旅行にでもでかけてみませんか。

日頃、オフィスワークでデスクに向かって動くことが少ないと、肩こり、腰痛、冷えが起こりやすくなります。特に女性のなかにそういった方が多いように思います。こうした状況からときには自分の体を開放してあげましょう。

おすすめは温泉ですね。冬の季節は特に体の芯からあたたまりますね。また、温泉町にはおいしいごはんも付き物です。せっかくなので一泊してみてはいかがでしょうか。観光でウォーキングもできれば、全身運動もできて、一石二鳥ですね。

2016年7月

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